ラパス_tinku2002より

ラパス県（県都：ラパス）
ラパス県の大部分はアルティプラーノに属しているが、一部はエル・パリェやオリエンテにもかかっている。県都ラパスの中心の海抜は約3,700mで、世界最高所にある首都として知られる（憲法上の首都はスクレ）。大きなすり鉢状の地形をしたこの町は、1548年、スペイン人の征服以前にアイマラの人々によって採掘されていた古い金脈があったところに建設された。（「たばこと塩の博物館」資料より）

以下は、ボリビアの青年海外協力隊員・日系社会青年ボランティアの有志で作成した情報誌
『TINKU No.32 nov.2002』より抜粋した情報です。
ラパスへおいでませ
ラパス観光心得
一、高山病に注意すべし
一、にせ警官、首しめ強盗に注意すべし
一、野犬に注意すべし
一、文化を満喫すべし
一、世界一の夜景をみるべし

市内お勧めスポット

1	Mercado Huyustus	日用雑貨から電気製品までなんでも揃う。手荷物注意!!
2	Bocaisapo （音楽家の集まる飲み屋）	一見怪しげだが雰囲気抜群。のん兵衛におすすめ。
3	Marca Tambo（ペーニャ）	ラパスで一番人気のペーニャ。22：30開始。週末は予約した方がよい。Tel.234-0451
4	Teatro Municipal（劇場）	フォルクローレ、オペラなど上演。公演予定は新聞又は正面の看板で。当日１５時から前売り開始。
★A	Calle Max Paredes	チョリータグッズ揃う。
★B	Calle Los Andes	カーニバルグッズ揃う。
★C	Mercado Negro	衣類・服中心。
★D	Calle Eloy Salmon	ラパス版秋葉原・日本橋。手荷物注意!!
★E	Calle Rodriques	食材何でもあり。
5	豆屋さん	安くておいしい煎り立てのいろんな豆が売っている。
6	Galeria de Arte（お土産）	麻やフェルトのキルティングの絵（額入り）はお土産に最高。Sr. Norberto Tinoが絵柄注文も受けてくれる（３日要）
7	LAYQA（レストラン）	ランチ10Bs。すごくおいしいらしい。夜はライブもやっている。
8	名前不明。おしゃれなCafé	アンティークな内装の喫茶店。ネットもできる。
9	韓国食材店	品揃えはいまいちだがどんぶりなどの雑貨あり。
10	Shopping Norte（高級デパート）	金持ちのいくところ。いいものが揃っている。
11	Café Torino	Hotel Torino隣。落ち着いた雰囲気。ネットができるが日本語なし。
12	Café Alexander	ラパスで一番おいしいコーヒーが飲めるところ。Frushakeチーズケーキがおすすめ。
13	Casa de Cambio	JICA御用達両替商。TCが唯一使える場所。
14	Elis（ピザ屋）	サルテーニャ2.5Bs。メジャーじゃないけど実はアイス3Bsもおいしい。
15	Dumbo	アイス4Bs人気。パフェ、ケーキなどもあり、にぎやか。
16	トゥクマナのおいしいKIOSK	安くてお手軽。ネットカフェ後の一息に。
17	インターネットカフェ	唯一日本語ソフトの入っているネットカフェ。１時間5Bｓ。
18	Rancho Asador（レストラン）	チュラスコ、バーベキュー。肉が柔らかい。丸ごと卵が入ったエンパナダ（3Bs）もおいしい。
19	Hotel Copacabana	中１階のレストランでボリビア料理のランチ10Bs。
20	Café Ciudad	唯一24時間営業のカフェ。値段高め。
21	名前不明キューバ料理	お酒も料理もおいしい。満席注意。
22	ふるさと（日本食レストラン）	日本人会館3階。トゥルーチャの刺身あり。豆腐も買える。
23	Mi Peru	セビッチェおいしい。
26	SOS（ドーナツ屋）	1個1.5Bs。やわらかくておいしい。
27	Calle Bar	ハンバーガーがおいしい。18：00頃から深夜まで。
28	Gaucho（アルゼンチンステーキ）	ボリューム満点。美味。70～80Bs。前菜のURBE（牛の乳房）、チーズの炭焼き（Queso)が格別。
29	Theronious（ジャズバー）	レベルの高いバンドばかり。チャージ代15～25Bs。22：30から開演。ただし満席注意。
30	Mercado Sopocachi	新鮮な食材いっぱい。時期により椎茸や白菜、もやしもあり。
31	Cozzolisi Pizza（ピザ屋）	カリカリ生地のピザがおいしい。
32	Kuchen Stube（ドイツケーキ屋）	甘い。フルーツタルトがおいしい。
33	名前不明。ドイツ料理・ビール屋	ビールもチョリソーもおいしい。以外にもカルボナーラがアルデンテで美味。
34	Café Terraza	おいしいコロンビアコーヒー。チーズケーキ超美味。
35	おいしいパン屋
36	Paceña（サルテーニャ）	ラパス1のサルテーニャとの定評。昼まで。2.5Bs。
37	新香港飯店（中華料理）	酢豚、香港焼きそばお勧め。ランチもある。
38	Camburinos（ライブハウス）	キューバ音楽、ボサノバなど、中南米の音楽が聴けるバー。質高い。22：30～。日休。
39	Gringo Limon（タリハ料理）	昼は日替わりビュッフェサラダつき30Bs。フィレステーキ超美味。隣では料理を量り売りしている。
40	ZATT（スーパーマーケット）	オリジナルベーコンなどお勧め。
41	セビッチェ出店	7Bs。おいしいと評判。
42	Collona？（アイスクリーム）	牛の看板。1porcion2.5～3Bs。ミントチョコ、ラムレーズンお勧め。
43	名前不明クッキー・パン屋	エクレア、クッキーなどおいしい。
44	名前不明ケーキ屋	プチケーキなど。レモンケーキとチーズケーキ美味。
45	Rincon Español	スペイン料理。何でもおいしい。高い。一人80Bsほど用意しよう。
46	Ketal（スーパーマーケット）	ブラジル系スーパーマーケット。パンおいしい。醤油あり。
47	わがまま（日本食レストラン）	わがまま定食お勧め。付け合せのおかずがおふくろの味。
50	SEOUL（韓国料理）	前菜盛りだくさん。何でもおいしい。大人数で行こう。
ZONA SUR（地図外）
田中商店（日本食材店）		Calacoto Calle 9バーガーキング手前の道入る。ベル鳴らすこと。行く前にTelするとよい。Tel. 278-4350
ショッピングモール		San. Miguel Ketal隣半地下。サガルナガにないお土産多数あり。
ボリビアニータのある店		Av. Montenegro沿いにある。この通りには、おしゃれな店いっぱい！

ラパスから行くお勧めスポット（※はセメンテリオ（犯罪注意！！）発バスで）

チャカルタヤスキー場	ラパスからタクシーで2時間。5400ｍに挑戦。交渉で350Bs前後のはず。雪が降ると1週間通行止め。犬に注意！！
動物園	Centroからミニブスあり。月の谷近く。コンドルやリャマがいる。賛否両論。
AbraZongo-Zongoツアー	日帰りマウンテンバイクツアー。高低差3000ｍ。帰りは車。昼食ガイドつきで90ドル。乾期のみ!!
※ティワナク遺跡	6月21日はアイマラのお正月。太陽の門をくぐる初日の出からエネルギーをもらおう。正面より西側で待つこと。
エルアルトの市場	木・日のみ。たまにすごい掘り出し物があるらしい。ミニブスでCejaまで行き、RioiSeco方面のものに乗り換え、Chakaltayaというポイント付近で降りて散策する。
※Puerto Perez（チチカカ湖）	湖畔のホテルのビュッフェ48Bs。とにかくおいしい！
※Tequina養殖センター	Tequinaまでミニブスで2時間半。そこから徒歩15分。見学させてくれるかも。納豆や水産加工品あり。
※ソラタ	中型バスで3時間半。乾期の景色・イリヤンプーが美しい。何故かピザがおいしい。
※プカラニ	ミニブスで1時間。何故かサーキット場と闘牛場がある。 11月の祭りでは、闘（乳）牛で村は大盛り上がり。
※Copacabana	Cementerio（犯罪に注意！！）からミニブスで15Bs、3.5時間。太陽の島へのツアー1日25Bs、8時半出発。半日15Bs,8時半と13時半出発。北側が結構穴場。丘の頂上までの13個の十字架それぞれに投げた石がすべて乗ったら願いが叶うらしい。Plazaからの道を湖側に数歩降りると、コインを指輪にしてくれるおじさんが。28BS。